カラダとキレイをみつめる

ホテルセラピストがお届けする健康コラムと日常

◇フットケア

私たちからお伝えできることをカタチに。YouTubeはじめました☆

皆様こんにちは いかがお過ごしでしょうか? 2月ももう後半ですね。今年はびっくりするくらい雪が多いです。 ここ数年の雪不足が嘘みたいですね笑 寒い日も続きますが、体調も引き続き気を付けながら過ごしていきたいです。 さてさて、今回はサロンからのおし…

2022年もより笑顔が溢れるサロンに

みなさまこんにちは。いかがお過ごしでしょうか? 2022年が始まってもう半月が経過してしまいましたが・・・昨年ブログを読んで下さった皆様、サロンへ足を運んでくださった皆様、誠にありがとうございました。おかげ様で2021年の締めくくりはサロンは満…

足首をまわしてダイエット!

みなさまこんにちは。 ご無沙汰しております。 あっという間に9月も終わりそうですね。 万座温泉は着々と山が色づいてきて、綺麗な紅葉に向かっております。 さて今回は 「足首まわし」 についてお話しようかなと思います。 みなさまは足首を意識して回してい…

フットケアをすることによっての変化ーvol.1ー

みなさまこんにちは。 梅雨空が続いておりますね。 大雨の被害も大きくなっているようで・・・ 皆様どうかお気をつけくださいませ。 さて、今回は当サロン大人気の「フットケア」について 少し詳しくご紹介していきたいと思います♪ 以前も少し記事でご紹介したので…

陰陽五行*トリートメントオイル(金・土)

みなさまこんばんは。 連休も終わり、賑やかな万座温泉は少し穏やかになりつつあります。 山もだいぶ秋めいてきているようで、 ところどころ黄色くなっていたり赤くなっていたり。 紅葉がとても楽しみです♡ さて、今日は前回の続きをお伝えしていこうと思いま…

陰陽五行*トリートメントオイル(木・火・水)

みなさまこんにちは いかがお過ごしでしょうか? うっすらと霧が立ち込めている万座温泉です。 気温は14度と肌寒いです。 明日から4連休になりますね♪ みなさまはどこかへお出かけになりますか? 万座温泉も賑やかになりそうです^^ さて今日はサロンでフ…

ふくらはぎのチカラ~血行促進と身体の不調を整える~

こんにちは。 いかがお過ごしでしょうか? 万座でも雨と風が強くなってきました。 台風の被害が大きくならないことを祈るばかりです。 晴れの日が恋しいです さて、最近サロンにお越しいただくお客様でよく聞くお悩みが 「あまりよく眠れない・・・」 夏の暑さもあ…

悩ましい足のむくみ・・・自分でできるケアとは。

みなさまこんばんは。 暑い日々が続いておりますが、いかがお過ごしでしょうか? 夏空は本当に気持ちがいいですね♪ お盆も過ぎ、万座の夏の暑さも少しずつ和らいでいきそうです。 いつもと違うお盆期間でしたが、 ご来店頂いた皆様誠にありがとうございました。 さ…

足から健康を見つめよう~フットケア~

こんばんは みなさまいかがお過ごしでしょうか? お盆も後半になり、暑さも厳しくなってきていますね。 熱中症などにはくれぐれもご注意ください。 さて、今日は当サロンでもお客様に喜ばれている 「フットケア」についてご紹介したいと思います。 実際に足裏の施…