みなさまこんにちは。 ご無沙汰しております。 あっという間に９月も終わりそうですね｡ 万座温泉は着々と山が色づいてきて､綺麗な紅葉に向かっております。 さて今回は 「足首まわし」 についてお話しようかなと思います。 みなさまは足首を意識して回してい…

皆様こんにちは。 今日は関東甲信・東北地方も梅雨明けということで、暑い夏がいよいよ始まりますね！！ 体調管理をしながら上手に乗り切っていきましょう☆ こちら万座は安定の過ごしやすい気温で､身体はとても快適です♪＊ 自宅に帰ると万座の涼しさに慣れす…

こんにちは いかがお過ごしでしょうか？ ９月に入り､台風がやってくる時期になりました｡ 万座温泉は連日雲行きが怪しく･･･ 雷が鳴り響いています｡ 先日は気温が低く､お客様と「寒いですね･･･」とお話することも多かったです｡ さてさて､夏の疲れが出てくる９…

こんにちは 昨日はとっても爽やかな晴れの日で､ 久しぶりに近場にドライブにでかけました｡ 梅雨の中休みでしたね｡ 今日はどんよりな曇りですが、暑くもなく快適です！ 「カラダをすっきりとさせよう」 https://be-fest.hatenablog.com/entry/2020/06/14/1508…

こんにちは 雨が降ったり止んだりの天気です。 雨のシトシトと降る音がなんだかよいBGMです♪ 梅雨の時期はなんとなく本を読んだりすることがいつも多くなります。 赤いエキナセア 雨で憂鬱になりやすいですが、 エキナセアの鮮やかな赤を見るととても元気が…