カラダとキレイをみつめる

ホテルセラピストがお届けする健康コラムと日常

◇アンチエイジング

甘酒は夏に飲みたい!!パワーあふれる菌活ドリンク

みなさまこんにちは いかがお過ごしでしょうか? 万座温泉では、現在ぱらぱらと雨模様です・・・そして気温も低い! 半袖でいると寒い! 8月で”寒い”という言葉を発することが普通だとちょっとあり得ないのですが。 いまは贅沢な悩みなのかもしれません汗 すみ…

今がいちばん若いという事実

こんにちは いよいよ本格的に梅雨入りになっていきそうですね~ わたしが住んでいる場所では、先日県内でも1番暑くなるほど 気温も高くなり、暑さで身体もバテ気味です。 みなさまも熱中症などお気をつけください。 最近はおうちで飼っているお犬様のお散歩…