カラダとキレイをみつめる

ホテルセラピストがお届けする健康コラムと日常

◇疲労回復

甘酒は夏に飲みたい!!パワーあふれる菌活ドリンク

みなさまこんにちは いかがお過ごしでしょうか? 万座温泉では、現在ぱらぱらと雨模様です・・・そして気温も低い! 半袖でいると寒い! 8月で”寒い”という言葉を発することが普通だとちょっとあり得ないのですが。 いまは贅沢な悩みなのかもしれません汗 すみ…

爽やかレモンの力

こんにちは 昨日、今日ととても良いお天気で、 梅雨の中休みですね。 暑さも厳しくなってきました汗 昨日の夕方お散歩していたら、急に気持ち悪くなり 冷や汗が出てめまいもあったので 熱中症疑惑でした。 水分補給大切ですね;; みなさまもお気を付けくださ…