カラダとキレイをみつめる

ホテルセラピストがお届けする健康コラムと日常

◇肩こり

綺麗な姿勢は魅力的

こんにちは いかがお過ごしでしょうか♪ 頭痛に悩まされていた日々から少し解放です。 身体も整ってきたのかなという感じですが 暑さもだんだんと厳しくなってきているようですね;; 最近ではお菓子作りが日課のようになり、 色々と作っておりますが、 どっ…

悩ましい肩こりと向きあう

こんにちは みなさまいかがお過ごしでしょうか♪ 今日は前回投稿した日とは変わり、とっても暖かい日!と言いますか 暑い1日ですね。日差しも眩しいです・・・ 紫外線対策をしっかり万全に!という日々になってまいりました! 緑が鮮やかですね 以前にこの時…