カラダとキレイをみつめる

ホテルセラピストがお届けする健康コラムと日常

◇冷え性

冷え対策は万全ですか!?寒い冬にむけて・・・

みなさまこんにちは いかがお過ごしでしょうか? 万座では、先月の初雪からもっと雪が降るのかなと思いきや 割と気温も高くなり、晴れの日が続いております。 でももう、いつ降ってもおかしくない月ですからね。 11月ももう半ばです。 さて今回は、これからの…

デトックススープをつくる

こんにちは いかがお過ごしでしょうか? 9月に入り、台風がやってくる時期になりました。 万座温泉は連日雲行きが怪しく・・・ 雷が鳴り響いています。 先日は気温が低く、お客様と「寒いですね・・・」とお話することも多かったです。 さてさて、夏の疲れが出てくる9…

寝るときに靴下を履くのは・・・

こんにちは 今日は、久しぶりに青空が見えています! 梅雨明けしている場所もあるようなので、 関東ももうすぐですかね♪ 万座はやはり日中でも過ごしやすい気温です♡ 夕方になると肌寒さも感じます。 さて、本日は以前にお客様とお話をしていたときに出てきた話…