カラダとキレイをみつめる

ホテルセラピストがお届けする健康コラムと日常

◇眼精疲労

視界をクリアに!眼精疲労とむきあう

こんにちは 今日もとっても良いお天気で暑いですね! 青い空 わたしの住んでいる町は午前中はとても青い空でした。 そろそろしっかりと熱中症対策をしていかないといけないです! 水分補給! 塩分摂取! 日焼け対策! そんな感じでしょうか。 わたしはこの夏…