皆様こんにちは。 今日は関東甲信・東北地方も梅雨明けということで、暑い夏がいよいよ始まりますね！！ 体調管理をしながら上手に乗り切っていきましょう☆ こちら万座は安定の過ごしやすい気温で､身体はとても快適です♪＊ 自宅に帰ると万座の涼しさに慣れす…

みなさまこんばんは☽ いかがお過ごしでしょうか？ 今日は９月に入り､久しぶりに太陽が出て良いお天気になりました！ 雨の日もしっとりとした雰囲気で良いですが､ やはり太陽の力は有り難いですね！元気がでます☆ 万座は朝も清々しいですが､私は割と夕方の雰…

こんにちは！ 今日は午前中とってもよいお天気でした☆ いよいよ夏本番ですね！ 街はきっと猛暑になっていると思います；； 万座は現在１７℃です｡ 万座の湯畑です さて､今回は少し前の記事で「腸活」について書きましたがその＋αな記事を書いていこうかなと思…

こんにちは いよいよ４連休に入りましたね｡ 過ごし方は皆様それぞれかと思いますが､ 有意義な休日になることを願っております。 コロナ禍での過ごし方は難しいですね･･･ 暑さで体調など変化も出てくるころだと思います。 今回は「腸活」についてお届けしたい…