こんにちは みなさまいかがお過ごしでしょうか？ もうすぐお盆もやってきて､今日からお休みという方も多いのではないでしょうか｡ 今年は､例年とは異なる夏ですね｡ 暑さは変わらずなのがちょっと厄介｡ そんな暑い夏を乗り越える方法をご紹介していこうかなと…